尿床

幸福水漾 李毓芬 收藏 小S 小布 

超靈地主神社求姻緣^^(9/5-3)
望著引起旅客爭相拍照的櫻花樹..
果然櫻花樹會讓人不自主的靠近~=="
映著大紅的寺樓 
超有喜氣滴...
順著梯階繼續向上走...穿過三層塔往右走
木頭色建築襯著剛發新芽的櫻花樹..
這..才是清水寺入口,快!來一張合照^^
洗好手~買了門票..進去嚕!
這樣分有春夏秋冬圖案的門票,也讓我好喜歡~
位在高處的清水寺..環山的綠林,感覺很舒爽
雙腳所踏之處多由木頭搭建,蟋蟀蟋蟀的摩擦聲..感覺很特別
棟與棟之間仍有鋪上石造的步道
廣場中央一大株櫻花樹自顧自的開的好美..
原想駐足休息.卻瞧見清水寺另一個有名的賣點~
哈哈哈{{{超靈驗地主神社~求姻緣嚕!
佔地小,不顯眼,但旅客超多~@@"要不是擠滿人潮我也沒發現
看到階梯,有點傻眼~但似乎大家為了求得好姻緣也不覺得累~@@"
公元7世紀奈良時代創建
算命買御守不稀奇,
閉上眼睛由起始戀愛之石,邊默念意中人,走走看能否到達20呎外的另一個戀愛之石..才屌!
不要以為很簡單喔..^^擠滿的旅客全成了障礙物~走過才知道有多鮮
雖然參觀地主神社不需額外買票,但要注意參觀時間...9:00-17:00,太晚,就謝絕參觀嚕~
除了摸戀愛之石,也可以將男女的姓名寫在白(寫男生名字)紅(寫女生名字)紙上綁在一起就能成為佳偶,或是從寫有良緣二字的桶內舀水由佛像頭上淋下,求良緣..ccc~給他下咒啦!!或是買戀愛御守~
厚~花樣超多滴...可要多安排些時間喔!,光是御守樣式多采多姿,挑不完啦!
離開窄小的地主神社向另一棟木造台走去...
原來超好景點就是這~站在清水舞台拍清水寺...
遠觀高50公呎,以139根木頭支撐的日本建築代表作
所以,短時間想要參觀京都景點的,"清水寺"屬知名度最高的必遊之地喔~
轉個方向..瞧瞧剛剛的地主神社,也很詩意捏~^^

電玩美少女 同學會 VISA金融卡 宋紀妍 衝浪 

四月京都必看"都舞"(上)
雖然有點晃,但可以體驗一下觀賞都舞的感覺呦~^^
開場...
即將進入第一段節目的鋪陳~
超經典的藝妓配樂... 是現場演奏滴~
這... 就是沒看過的藝妓說古"故事"
ㄚ~男主角..也是藝妓客串嚕

溯溪 塞爾維亞 PK賽 桐花 脫衣 

三顆芒果...

這半年來我開始放手讓先生學習去買水果
因為媽媽是水果攤販，從小我就在水果堆中長大
自認是個識貨者，曾嫌棄幾次他買回的水果貴又難吃
漸漸不知何時開始，他不再涉及水果採買事宜
而我提著重重的水果回家時，常忍不住要抱怨「歹命」ㄚ
左手痠麻越來越嚴重後，我放手請先生假日去市場買水果了
像西瓜、鳳梨、葡萄、芒果...都是他的最愛
我開始讚美他的撿選眼光，他好像也越買越興奮
這星期他買了一堆水果回來，其中有三顆芒果
那是女兒們的最愛，我特別告知要等我練習畫完才能吃喔
準備要畫三顆芒果時，才發現要喬擺好位置也不容易
顏色黃中帶紅帶綠帶橘，或淺或深或揉合，外型線條圓彎扭轉
先生下班後，喜見芒果圖，立刻剖吃完兩個芒果
女兒放學後，喜見芒果圖，立刻找芒果，質問怎麼只剩一個？
倆個女兒邊搶食一顆芒果，一邊氣憤老爸太貪吃
我不動生色，在芒果圖的左上角用鉛筆添寫下
「一家四口，才買三顆芒果，當然要吵」

內褲 單眼皮 猴硐 熟女 模型 

香蕉啟示錄


因為看見雲仙參加台灣癌症基金會的「生活繪本」
6次課程後的手繪稿生動又充滿感情
讓我萌生試一試的動機，結果，第一次上課我就坐不住
難以忍受用色鉛筆塗顏色
我極其不耐煩，覺得自己根本不是這塊料
年輕時，我可是很愛逛畫廊，也曾動念想學畫畫
但一直沒有正式上過課，只有高中前的制式課程的接觸
雖然已繳了500元保證金+100元素材費
加上覺得路途遙遠，我決定放棄了！錢就當奉獻好了
許多放棄理由好像都是合情合理
第二次上課當天我需到醫院抽血，隨身沒有帶任何上課作業和工具
後來去找姊妹聊聊心事後，發現自己怎麼變得這麼容易放棄
我好像需要找一個人做承諾，拉我一把，才會有動力前去
打電話給雲仙，她已在要去上課的公車上
表明沒帶任何上課用具，她鼓勵我還是去一趟吧
那天我分發 到一條新鮮香蕉和七顆葡萄
心不在焉的我，好像被老師發現了秘密
「有些同學來上課連我說什麼都不記下來，怎麼畫呢？」老師說
我有點羞愧，恍然大悟自己不尊重教學者
當下提醒自己要專心上 完課
下課後，我如釋重負，鬆口氣
回家幾天後發現擺放角落的香蕉已有黑斑
捨不得就此丟棄，拿出女兒小學時期留下的色鉛筆
我決定試試畫完，然後吃掉香蕉和葡萄
奇蹟總是發生在有顆願意的心以後
愈觀察那條香蕉，描繪過程愈發現自己未曾認真看待過香蕉
原來它的姿態、色彩、光影如此豐富
我竟如此貧乏的習慣剝皮就咬吞香蕉
從上星期五到這星期一晚上
原來的這條香蕉已經不是原來的模樣
我在塗摹當下汗顏自己的無知、疏忽、不經心
存留上課當天的新鮮蒂把形狀
我專注表達眼前所見，用力刻劃
那個夜晚，我心深深臣服這條香蕉帶來的啟示...
↑提示：陳蘭麗的成名曲
第三次上課畫康乃馨，回家後我好像迷戀上塗鴉的遊戲
現在家中茶几擺了一堆準備彩繪的蔬果
外出爬山會撿拾落葉、花瓣...
買水果也考慮造型、顏色好畫嗎？
每天在塗塗抹抹之間
心情漸漸亮麗愉悅起來

核死丘 LOMO 洗車男 公仔 踩踩樂 

我好多了

快半年沒理會這塊園地了
荒蕪淒涼光景如同我內心某個深處的寫照
肉體不適加上情緒低落
這段期間我必須很費力才能過完每一日
唯有勉勵自己走路上山
沿途的風景，擦身而過的陌生人
反而常帶給我內心些許震盪
就是在小小的、片段的領悟支撐下
我開始重新調整腳步
也盡量安排活動走出去
身心靈都舒暢很多
放上真實版的開心農場
貓空這塊小園地
我要揮霍汗水和力氣去耕耘
還有餘力才來這裡喔

電玩美少女 美腿 京都 最美女主播 J女郎 

蕙蕙子的東京小物
在時尚之都--東京
我仍然沒有血拼名牌的衝動
哪怕是拿香奈兒都比別人便宜很多
還是執著於這些娃娃類的小東西
住在歌舞伎町後面
晚上回去時都要穿過熱鬧的歌舞伎町
然後在巷口的拉麵店吃著拉麵算是晚餐
拉麵店的老闆用不標準的廣東話與我對談
問我來自何處?
我笑笑要他猜一猜
他說應該是香港人吧!
我沒答腔低頭繼續吃完那碗蔬菜堆的滿過碗的拉麵
拿錢給老闆找的時候
我開口說了句: 拉麵很好吃!
老闆這才明白我來自台灣
畢竟我們的腔調跟大陸人是不一樣的
這隻本尊比相片漂亮
可惜被我摔到了
蠻心疼的
這張手作書籤我用很久了
每次看旅遊書看到一半的時候
就將書籤放進看到一半的頁數
去做別的事情
等忙完了再繼續看
一張優雅的小小書籤
總是能讓我再度打開書本要神遊時
做個開端

會飛的蝦子 盧彥勳 正妹 HOLGA J女郎 

蕙蕙子的桂林小物
每到一個地方
就會買比較代表當地的東西回來
而且也都想很久
然後決定好了就開始找
這種民族娃娃在桂林當地有很多
可是要找臉漂亮的不容易
我就去一次找一次
不管是在陽朔西街還是漓江邊的夜市
終於
這五隻娃娃跟了我最久
包括當地出品的旅遊書
在泰國也是會買
在北京或日本都買
旅遊書對我來講
真的是買到千遍也不厭倦
桂林的山水
美的好的沒話說
很多的鐘乳岩洞也都各有特色
箇中美景只能有親身到過當地的人去體會

偽娘 世足賽 洗車男 王建民 運動 

蕙蕙子的泰國小物(2)
這個木雕燭臺很漂亮
拿來客廳當擺飾很有質感
照片看起來很大
其實
大概只能放一顆日本酸梅
這大概能放二顆日本酸梅
拿來當擺飾比較好
這手搖鈴蠻特殊的
在曼谷跟清邁夜市都沒看到過
所以就買了
這個拿來用一用就捨不得用了
怕用壞掉買不到一樣的
這就比較普遍了
可是很可愛
有很多種顏色可選擇
買這種到處都有的東西
建議比一下價格再購買

熱火 同學會 動漫 瑛太 KITTY 

媽媽病倒了!!!
在醫院這兩天..媽咪與我都吃不好更睡不好..
昨天晚上我拉肚子..原想說是自己吃壞肚子..
沒想到媽咪也拉肚子..比我還嚴重..一晚拉了三次..
凌晨陪媽咪到樓下掛急診...
真是一波剛平一波又起..
雖然醫師開的藥吃下去還是可以餵母奶.
但媽咪還是不放心..
今天擠出來的都到掉雖然可惜但對寶寶比較好..
媽咪要多保重ㄚ.

夏天 尹惠熙 蔣友柏 主播 澎湖 

住院!!
今天是星期四...
我們終於回家了...
在醫院住了三天..
這三天裡凱凱共餓了兩次六個小時沒吃奶...
做了超音波檢查..核子造影..驗血驗尿.
住進去時打點滴時凱凱又餓又痛哭的好傷心
看的叫人不捨.心情當到谷底...
這樣小就來醫院受罪..
還好檢查結果凱凱的黃疸排除是因膽道閉鎖造成..
而是因為新生兒肝炎..造成..
沒特效藥..須要自時間..自行會好轉 ...
放心多了...

王建民 長灘島 單眼皮 可藍 iphone 

便便顏色怪怪的!!!
一直以來凱凱都有些微的黃疸現象
但因為他便便的顏色與吃奶睡覺都沒有異常
所以前幾次回診醫生都沒有特別針對黃疸的問題多做檢查
這一兩天我與媽咪發現凱凱的便便顏色有一點點的異常
原來都是淡黃色偏綠...但這兩天便便裡有一些褐色的小塊狀物..
這個褐色就不太正常了...
於是昨天幫凱凱掛了兒童健診的門診.
醫生看我們不放心於是幫凱凱抽血檢驗..
抽血時凱凱哭的又傷心又生氣..看的讓人不捨..
過沒多久報告出來..醫生告知我們是病理方面造成的黃疸..
有可能是肝膽方面有問題造成的..須要住院做進一步的檢查...
輕微的話是肝臟方面病毒感染..嚴重的話可能是膽道閉鎖..可是要開刀的...(擔心)
今天先多驗其他的項目做深入的檢驗...驗尿驗便便......
聽到要住院....著把我與媽咪嚇了一跳....
嚴重到要住院檢查...
醫生說驗出來的黃疸指數與總黃疸指數比例上偏高..所以不是身理上天生的黃疸現象..
但因為嬰兒病房沒有空床位了..而我們又不放心給兒童病房的照顧
畢竟嬰兒病房是24hr都有護士醫生在照顧baby..所以我們跟醫生討論過後
決定星期二(1/2)再帶凱凱回診順便看檢驗報告再辦理住院..做更進一步的檢查..
我與媽咪都知道凱凱一定沒問題的..
做檢查只是要找出確切黃疸的原因..
凱凱加油ㄛ .!!

京都 衝浪 波斯菊 呼叫大明星 同人展 

珊瑚媽祖
全臺灣最大的珊瑚媽祖
有四尺多的高度
那天處理事情才知道
是有人暱名捐贈並請名師雕刻
我看到照片覺得神韻相當不錯
只是沒想到師兄有介入此案
還滿有趣的

raindog 茶茶 上海 ARASHI 排球 

如果可以不必假手他人
已經進入農曆的六月份了
今年要辦超渡的佛寺卻連行程都沒排出來
什麼時後報名
相關的規劃與收費如何都沒關係具體說明
這的確讓我有點難適應
因為到時有變動因子
若不及早處理我不知道我應變能力是否夠快
別再一直跟我強調你們只針對自己的信徒做超渡了啦
平常有捐錢有參與廟務的才算信徒嗎?
我想請示師兄看能不能我們系統內的自己來辦不要再假手他人
怕是不可以
看我們配合無形界的引渡神佛來處理也行
但我們幾個做功課的氣聚在一起
也恐怕一些陰魂會承受不住
未蒙其利先受其害
又不能用仙佛香末
還是在想想備案與應變措施吧!!

iphone 溯溪 幸福水漾 金像獎 女球迷 

還是不要去寺廟
我們系統都會建議做功課的朋友不要去任何的佛寺或是宮廟
因為修行並不需要去接靈會靈接氣或是需要神佛灌頂加持
靠他力修持並不是我們訴求的重點
就算是釋迦牟尼佛或是元始天尊來要摸我的頭我也是覺得多餘
況且互動那麼多次我也從沒帶有所求之心
坦白說現階段的我對無形界並沒有期待
我修我的與其他神佛無關
又不是靠加持才能突破
我們敬神但不求神
因為求人不如求己
姐夫前兩天因為去玩
所以去了一些廟宇
結果一進廟裡的壓力太大頭很痛
讓他呆不下去跑到廟外
因為他有提昇與進步所以敏感度有上來
也因為可以體會我們為什麼都會建議有做功課的不要去佛寺或宮廟
因為無形界複雜有些宮廟的靈並不見得都是正神
昨天跟我姐夫聊天時他的聲音已經沒了
只好先調整看看
要是我也只能自保而不會有動作
因為去人家的地盤干擾別人本來就有點理虧
怎麼好意思做處理
但~~~如果是對方找上門來的.那就只好依法辦理
 

女悟空 曾雅妮 地面噴血 蛋糕毛巾 魏蔓 

十二星座對緣份的看法
　　金牛座：金牛不但相信緣份，而且相信一個人一輩子只有一次真愛的機會。所以，通常金牛都是宿命論者，一口一個上天注定，一口一個決不放棄，誓言將愛情進行到底。雖然過程中必定有萬般波折，但最後多半都是以金牛對愛情的忠誠，感動了被追者(其實是煩到不得不投降)的大團圓結局。　　雙子座：雙子很相信緣份，因為雙子本身就是最好的算命仙，自己都不信，還怎麼能騙到人呢？沒有人比雙子更懂得如何解釋緣份，也沒有人會比雙子更會利用緣份。只是，雙子喜歡新奇的個性卻總是驅使他們去尋找另一段緣份，這也就是為什麼通常會有兩段姻緣，幾乎同時降臨到雙子頭上的原因。　　巨蟹座：對於重視感情的巨蟹來說，每一次緣份都很相當值得回憶，而最值得珍惜的當然是第一次的緣份。第一次邂逅，第一牽手，第一次擁抱……情緒波動起來的時候，巨蟹總是會把記憶最深處的緣份拿出來反復重溫，徘徊在現實和過去之間，而不可自拔。　　獅子座：獅子並不相信命運！因為王者的命運只會掌握在自己手中。這個世界上，沒有獅子想得到，而又得不到的東西，即使是愛情也是如此。實質上，當獅子遭遇到感情的挫折，一樣會在暗地裏感嘆緣份的無常。只是獅子的軟弱不允許別人旁觀，知道了這個秘密，可是要有被滅口的覺悟哦！　　處女座：處女座是現實主義者，很少會在嘴上承認緣份、宿命這種無聊迷信的存在。然而，追求完美的處女座，在挑剔別人的同時，內心卻沒有安全感，自己的命運到底是怎樣？處女座的心裏一樣揣測不安。在夜深人靜的夜晚，翻來覆去地擔心到睡不著覺的通常都是處女座啦。　　天秤座：宿命和緣份對天秤來說，不過是判斷天平兩端平衡的砝碼之一。畢竟，這個世界要考慮的問題實在太多了。而對天秤來說，緣份的降臨也實在是太頻繁了點，光是處理一段感情，就夠注重和諧的天秤忙上好一陣子了，哪還有時間顧慮那麼多！不管緣份注定如何，天秤總是要好好的衡量一番……又一番……　　天蠍座：通常天蠍對神秘事物都有極端的喜好，天生就有成為算命大師的潛質。所以，通常都對宿命、緣份信到瘋狂。在天蠍的內心深處，信奉真正的命運是由上天注定，絕對不可逆轉。所以當天蠍感覺自己被命運逼入絕境，通常會走上極端的緣故正在於此——特別是愛情更是如此。　　射手座：射手也很相信命運，更相信緣份。但實質上，緣盡了，我不得不……只是射手腳底抹油的最佳萬能藉口罷了。對射手來說，緣份只是束縛自由的枷鎖之一。如果射手不是如此地肯定自己相信緣份，你又該如何解釋射手離開時的眼淚呢？至於射手跑到無人處現出的笑容，相信一定沒幾個人看到。　　摩羯座：摩羯不相信命運，相信只要努力就一定可以成功。對摩羯來說，什麼緣份、宿命，只不過是一種理論而已，根本全是虛無。當然，只要對自己有好處，摩羯也會當眾承認自己最相信緣份，自己取得的成就都是命裏注定，而不願意被別人發覺自己額外的努力。一轉頭就又繼續開始埋頭工作，將剛剛說過的話忘得一乾二淨。　　水瓶座：喜歡挑戰傳統的水瓶，對這個世界所有的理論都保持懷疑的態度，對命運和緣份的存在一樣也是如此。越是受到挫折和打擊，就越會堅定水瓶自身的信念，對命運更加否定。命運不能阻止水瓶的腳步，因為雖然水瓶未必承認命運的存在，但水瓶的命運真的掌握在自己手中。

翁滋蔓 咬筆妹 天空 熟女 露營 

沒有十全十美的男女
漂亮的不下廚房下廚房的不溫柔會溫柔的沒主見有主見的沒女人味有女人味的亂花錢不亂花錢的不時尚時尚的不放心放心的沒法看感歎男人：有才華的長得醜長得帥的掙錢少掙錢多的不顧家顧了家的沒出息有出息的不浪漫會浪漫的靠不住

尹惠熙 HOLGA 南非 泳裝 生田斗真 

夏季防曬寶典
品種多多 如何選擇 提到防曬品，人們首先想到的就是防曬霜，更多的人也只知道防曬霜。其實，對化妝品市場稍加留意你就可以發現，唇膏、粉餅、粉底、精華素等 也都有防曬產品。現在，市場上還出現了防曬洗衣粉，防曬T恤。防曬品家族的成員在不斷增多。理想的防曬化妝品應該具有以下特點：光保護 指數高、作用穩定持久、無毒性和變應性。如果你到化妝品櫃檯去買防曬霜，售貨員小姐一定會問 你：「你要多少號的？」這個號指的是防曬品的SPF 值，稱為防曬係數，指的是產品防紫外線的能力。SPF值從1-30，數位越大，防曬能力越強。在購買和使用防曬霜時，不要一味地認為防曬係數越高的越好。應該根據個人的皮膚特點、光線條件以及在戶外停留的時間長短來決定。皮膚特點：皮膚白晰的人比膚色較深的人更易曬傷，所以應選擇 S PF值稍高的防曬品。光線條件：一天2 4小時中陽光最集中的時間是 早晨十點到下午兩點，早晨九點以前和下午五點之 後，陽光無力燒灼人，因為此時能灼傷人的陽光己呈銳角射向地球的射線被大氣濾去。在冬天、夏天 的早晚和陰雨天，可選用低 SPF的產品。戶外停留時間長短：如果在戶外活動時間不長， SPFl5的防曬品就足夠；而在戶外活動時間較 長，就應該選擇 SPF更高的防曬品。有這樣一個公 式可以幫助你選擇防曬品的──SPF值： SPF×15=保 護時間(分鐘) 如果一瓶防曬霜的 S PF是15的 話，塗抹一次，對皮膚的保護時間就是1 5×15= 225分鐘。另外，在游泳和夏季出汗多時，防曬化妝品易 流失。比如同樣塗抹了防曬品，如果在水上活動，有效時間就會縮短一半。所以應選擇抗水抗汗的產 品。按照上面的標準，一個人應該備有幾種不同 SPF值的防曬品，以在不同場合應用。 防曬品使用有講究 選好防曬用品，還要注意使用方法：★在使用某一種防曬化妝品前，應在手背、手臂內側或耳根處試塗一下，過 2 4小時後皮膚沒有 出現任何過敏現象，方可放心使用。★由於化學防曬劑需要塗抹一段時間與皮膚結合後，才能發揮最佳效果，所以防曬霜應在出門前 1 0-3 0分鐘內塗抹。有的人來到戶外，看見有陽 光，才從包裡拿出防曬霜臨時塗抹，這種臨時抱的做法起不到保護皮膚的作用。★塗抹防曬品時要均勻，不要塗得太厚。塗抹太厚容易阻塞皮膚毛孔，傷害皮膚健康。★防曬化妝品用後應擰緊瓶蓋，置於陰涼處。因為如果受熱或太陽直曬，不僅會降低防曬效果， 還有可能刺激皮膚。

楊一展 少女 ARASHI BY2 iphone 

蛋黃油功效

根據日本山口縣衛生研究所的分析



1.雞蛋油能淨化血液、活化細胞，是人體六十萬億細胞再生的必須營養劑



2.能加強記憶增加智力及防止老人痴呆症



3.能強化肝臟機能，防止脂肪肝的產生



雞蛋油更具有神奇的「動物生命激發因子」能激發人體的生命力，加強免疫力、減緩衰老率。



經驗功效及用法：



綜合古今經驗所得，雞蛋油有如下的奇妙功效：

(一)保健：

體弱、冷症、手足易冰冷或病後初癒的人，如能早晚各服一小匙(約1cc)經過約15至30天，便會收到意想不到的效過，又常易感冒的腺病質著或常一忙起來就感身心交瘁者是理想的保健食品。



普通人於早、午餐後半小時服用半茶匙(火氣易上者，夜間少用)，能促進血液循環，袪除腰酸痛，恢復疲勞增加活力。



(二)心臟無力：

雞蛋油本就是「心臟無力」的特效良方，每日早晚服用(茶匙約1cc)，再慢慢增加至每次4cc量，連服10至20天就能見效。其他內服適應症有「偏頭痛」、「氣喘」、「心氣痛」(狹心症)、「血壓異常」、「甲狀腺腫」、「貧血」、膽固醇過高而幼腺硬化所引起的「心肌梗塞」、「心臟機能不全」及「肝臟機能衰退」等皆有宏效。



(三)肺結核－潮熱盜汗：

雞蛋油有顯著的抗結核作用。每日以雞蛋油30cc分3次服用，繼續3週，休息1週，則有卓效。



(四)痔瘡、出血：

在民間療法上，可說是最高效能的一種療法。先將患部清洗乾淨，用雞蛋油直接敷於患部，如嚴重者，可以消毒過的脫脂綿，吸濕雞蛋油，後壓在患部，再以布或膠帶固定之，如此連續1週至1個月，即可痊癒。



(五)富貴手、濕癬、皮膚病：

每日睡前，將患部清洗乾淨，視患部大小，一滴、二滴雞蛋油塗勻，待稍乾後再就寢，數日即生效，連抹一段時間，可以斷根。



(六)燙傷、火傷、外傷：

以雞蛋油直接抹於患部可收極好的效果，且癒後，能使疤痕降至最低程度。



(七)美容效果：

女性服用及塗於皮膚能滋潤肌膚，使肌膚有活力、有彈性更細緻，並能預防皺紋產生，防止肌膚變化。肌膚每週塗抹2次即可。先將皮膚洗乾淨，用雞蛋油塗勻，1個小時再以溫水清洗1次。



(八)白髮變黑：

用雞蛋油做髮根按摩，可使頭髮烏黑亮麗，並能使白髮變黑。



雞蛋油對人體健康助益實大，近年來更在日本大放異彩，然考據現今日本流傳之作法多為外用作法。不適合內服，宏光微生物實業股份有限公司為使華夏保健文化，不致在中國式微，經常期研究，查遍古籍，而成功的開發出適於內服外用的雞蛋油，再經多年的實用証明確實效果，對國人的健康委實是一大貢獻。



蛋黃油的功效

蛋油的主要成份是卵磷脂，除此之外還含有高密度脂蛋白（HDL，俗稱優質膽固醇），不飽和脂肪酸（以亞麻油酸最多），維他命E、A、D等，因為其主要成份為卵磷脂，對人體細胞是很重要的營養素，其主要運用範圍如下：



1. 燒燙傷 一般燒燙傷面積較小、燒傷程度較輕時，可立即用消毒棉簽蘸蛋黃油塗於新鮮創面，每日3～4次，治癒快且不留疤痕。對於燒傷面積較大或合併感染者，可將地榆、大黃各等份研末，用蛋黃油調塗患處。　　2. 凍瘡 凍傷後若只是局部紅腫癢痛未破潰時，可用溫開水浸泡並洗淨患處，然後取紅辣椒、桂枝各等份研末，加雞蛋油調塗患處；若凍瘡已潰破，用金銀花炭、冰片按10:1的份量研末，以蛋黃油調塗患處，保護潰面使其結痂。　　3. 富貴手, 蚊虫叮咬發癢 或 濕疹 可用消毒棉簽蘸蛋黃油塗於患處。4. 頭癬 剃光患者的頭髮，洗淨後，取百部適量研末，用蛋黃油調勻在病灶區塗擦。5. 眼瞼炎 用消毒棉簽蘸蛋黃油少許塗於眼瞼緣處。　　6. 急慢性中耳炎 先用3%的雙氧水將外耳道清洗乾淨後，每次滴蛋黃油2滴，每日3次。7. 口腔炎、口腔潰瘍 可用消毒棉簽蘸蛋黃油塗於患處。8. 萎縮性鼻炎 取蛋黃油、蜂蜜，按2:1調勻，滴鼻。　　9. 肛裂、肛門濕疹 取冰片研末，用蛋黃油調勻，塗擦患處。10. 哺乳時若乳頭傷裂, 可塗抹天然蛋黃促進癒合, 避免藥物影響寶寶哺乳

11. 內服能溶化血管壁的膽固醇，可保持血管的年輕、韌性。



12. 使腦及神經系統活潑化，對預防老化及老年癡呆症極具效果。

13. 使用於保養品或 手工皂之添加增加護膚性。

蛋黃油的用法1. 外敷- 直接塗抹於皮膚上或患處, 待其吸收稍後擦乾。2. 內服- 裝入膠囊內一日三次服用1~2顆, 或2~ 3 C .C.直接加入飲品或食物中。



保存方式置常溫下可存放18個月以上, 若放冰箱保存請以塑膠袋等容器密封, 取出後恢復常溫即可使用. 請放在陰涼處避免高溫日曬.



主要功能如下：一、 卵磷脂是細胞膜的主要成份，能保持細胞的年輕。二、 能溶化血管壁的膽固醇，可保持血管的年輕、韌性。三、 使腦及神經系統活潑化，對預防老化及老年癡呆症極具效果。四、 是一種天然的乳化劑、鎮定劑、利尿劑。




 

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注意老人高血壓問題
注意老人家高血壓問題!
高血壓是一種慢性的心血管疾病，高血壓的廣泛定義為靜止休息10分鐘以上，血壓在收縮壓140mmHg 以上、舒張壓90mmHg 以上者，
而老人性高血壓則是收縮壓大於140mmHg、舒張壓低於90mmHg。
高血壓大部分為原發性高血壓，但少數病患為次發性高血壓，包括腎動脈狹窄、內分泌疾病等。而且高血壓也常伴隨心臟病、糖尿病、中風、腎臟病等。
老人性高血壓的臨床表現，有些病患因長期高血壓而沒有自覺症狀，是在偶發情況下發現；有些病患則有頭暈、頭痛、頸酸、易疲勞、心悸、胸痛等症狀。
而高血壓必須治療的理由是為了防止高血壓長期所造成的腦血管病變、眼底病變、心臟病變及腎病變等問題，尤其是老年人因絕大部分或多或少都有長期血壓控制不良所造成的併發症，治療上更應多方注意。
老人性高血壓的治療，首先要確定是否是真的血壓高，所以病患必須先有規律性的量血壓，確定其血壓是大於收縮壓140mmHg 及舒張壓小於90mmHg 者。
而治療的原則必 須先看 醫師，再做詳細的檢查--心電圖、胸部X光、血糖、腎功能、尿液等檢查。而治療的第一步，病人必須先減重、運動及吃低鹽食物。

昏倒羊 8強 HOLGA 護士 長灘島 

常見的十種老人病
轉載於作者江林月嬌  來源愛網
老人癡呆症(Alzheimer's disease)
老人癡呆症是一種非正常的退化性腦部疾病，由於腦部功能逐漸衰退，患者的記憶、理解、語言、學習、計算和判斷能力都受影響，性格亦可能有所改變。
成因
老人癡呆症成因很多，70%原因不明；少數病例則是因中風和新陳代謝問題等引起。
症狀
患者的思考能力減弱，出現記憶喪失〔尤其是短暫記憶〕、人格變化、語言和學習能力下降等。
治療
直至目前為止，阿茲海默症仍無法治療；但對那些可找到原因的少數病例，例如某類腦積水、缺乏維他命B12、抑鬱症等，都應立即給予適當治療。
預防
老人癡呆症患者應多做運動和多參與社交活動，亦要注意營養。此外，家人的支持亦是治療老人癡呆症的關鍵。應盡量保持家居環境安全、平靜，居家佈置簡單和不移動傢俱擺設等。電線和開關加以隱藏；夜間保持可見明亮度，以避免意外發生。
良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)
前列腺是男性的生殖腺，負責製造濃液混和精子形成精液。良性前列腺增大症是腺狀組織出現非癌症增生，導致前列腺肥大；又稱為「攝護腺肥大症」。
成因
由於前列腺組織生長過盛，尿道受壓，導致膀胱梗阻；與年齡增長和受到男性荷爾蒙(DHT)刺激有關；遺傳因子、抽煙和酗酒都會增加患病的機率。
症狀
尿頻、尿急；但小便時要稍候片刻才能排出
尿流細弱，有時會慢慢滴出來
夜尿
小便次數增多
小解完後還滴流不停
小便失禁
併發症
前列腺炎
尿道炎
小便刺痛
血尿/腎衰竭
膀胱石/膀胱肥厚
陽痿
診斷
肛門內指探：醫生將手指放入肛門內，於直腸位置，檢查前列腺大小。
尿液檢查/驗血：檢查腎功能和前列腺特有抗原數，衡量是否有前列腺癌。
其他尚有尿流功能檢查、尿路攝影、超音波掃瞄、膀胱內窺鏡檢查和掃瞄或核磁共震等。
預防
熱水浴可減輕症狀；避免吃高膽固醇食物；不要忍尿；正常性生活；睡前不喝含利尿成份的飲料，例如酒、咖啡或茶；不亂服傷風或收鼻水藥，因這類藥物使尿道緊縮，症狀惡化。
治療
除了定期檢查外，依病情選擇長期服用藥物治療：甲型阻斷劑(α-blocker)、抗男性荷爾蒙治療劑（finasteride）等。手術治療有尿道前列腺鐳射治療術、尿道高溫治療術、尿道前列腺切除術和開腹腔將前列腺切除術等四種不同的手術。
白內障(Catarac)
老年性白內障是一種老化的現象，隨著年齡增長，水晶體慢慢發生硬化、混濁的情形；導致視力障礙的一種疾病；通常可分為先天性與後天性兩種，其中以後天性的「老年性白內障」(Senile Cataract.)最為常見。此外，還有外傷性白內障、併發性白內障、代謝性白內障、藥物性白內障和先天性白內障等。
成因
多數學者認同，高強度紫外線會導致白內障發生；因此，防止眼睛長期大量接受紫外線照射是值得注意的預防措施。
症狀
白內障早期症狀有視力模糊、視力下降、色澤改變、懼光、眼前黑點、複視、晶體性近視等；晚期症狀為視力障礙日深，最後只能在眼前辨別手指或僅剩下光覺視力。一般白內障症狀是視力逐漸下降，最後失明，整個過程不出現眼紅或眼痛等症狀。
治療
有藥物療法和手術療法兩種。藥物以市面上的眼藥水為主，效果仍未確定；手術為白內障唯一直接有效的治療方法。手術時間約半小時至一小時，不需住院；手術過程使用局部麻醉，將混濁晶體摘除，並置入人工晶體，再縫合傷口。
糖尿病(DDM)
糖尿病是現代疾病中的第二殺手，對人體的危害僅次於癌症。
成因
是一種以糖代謝為主要表現的慢性複雜的代謝性疾病；因胰島素相對或絕對不足，或無法將吸收的糖份有效地轉化成所需的熱量，過多糖份積聚於血液中，血糖增高、腎臟負荷增大，最後經由尿液排出。
症狀
糖尿病典型症狀是多飲、多尿、多食和消瘦（體重下降），稱之為「三多一少」。1型糖尿病患者發病時，「三多一少」的典型表現非常明顯；2型糖尿病患者則不顯著。
治療 有心理治療、飲食治療、運動治療和藥物治療等四方面；其中，運動療法又分游泳鍛煉法、慢跑鍛煉法、跑步健身法和散步鍛煉法。倘若您平日沒有運動的習慣，您可從簡易的散步鍛煉法：普通散步法、快速步行法、定量步行法(又稱醫療步行)、擺臂散步法、摩腹散步法和小雨中散步法等六種方法開始培養適量運動。
退化性關節炎(Degenerative arthritis)
退化性關節炎好發部位依序為手關節、膝關節、髖關節；手部以遠端指關節為最常見；此類患者女性居多。
常見臨床症狀包括晨間關節僵硬、上下樓梯困難、關節痛，時而關節變形、關節活動時有聲響等。
成因 關節曾受過嚴重損傷者。  缺乏運動或過度運動。  肥胖過重者，關節承受較大壓力。
經常採取蹲姿或彎腰工作者。
女性於更年期後，骨質疏鬆導致骨頭耐力差。症狀 疼痛是主要症狀，嚴重程度不一；關節活動愈久或近黃昏時，疼痛加劇。  氣候轉陰、氣壓驟降、關節壓力增加、軟骨調節功能不足時便腫脹、發炎和疼痛。  關節活動後半小時，關節輕度僵硬。  關節壓痛、運動時關節裂開，甚至卡住感。  關節喀響聲（crepitatus）、僵硬或變形。  急性發炎時，可能出現關節浮腫。治療
炎症明顯時，應讓關節休息、減輕承受的壓力，一般皆配合以非類固醇止痛劑控制症狀。
除藥物外，適當的物理治療可避免症狀惡化。
嚴重則須以關節鏡拿出碎骨，將關節面修補平整、減少摩擦。
若關節功能完全喪失，就只得裝置人工關節。
預防
保持理想體重，以減輕髖、膝部的負擔。
適當的休息：避免長時間站立或行走，活動後應適度休息。
適宜的運動：做柔軟伸展運動、游泳等不承重的運動，保持正常肌力。
避免蹲踞、彎腰的動作，減少關節的磨損與負擔。
老年人行路時可用拐杖輔助器，以減輕關節的壓力。
若症狀加劇，必須暫停運動，並儘早告訴醫師或治療師。
心臟病(Heart disease)
可分為先天性心臟病和後天性心臟病兩大類；後者又分「冠狀動脈心臟病」、「高血壓性心臟病」、「風濕性心臟病」、「肺性心臟病」、「心肌病」、和「心臟腫瘤」等類。
成因
由於心臟動脈內壁上的膽固醇塊上形成的血塊，令供應給心臟血液嚴重減少，引致心絞痛、心肌組織產生電脈性不穩。
醫學上雖未能確實心臟病成因，但己發現相關要素包括：膽固醇過高、吸煙、血壓高、糖尿病、過度肥胖、生活過度緊張和缺乏運動等因素。
症狀
疲勞：是各種心臟病常有症狀。
疼痛：最常見的是心絞痛。
氣短：勞力性氣短和夜間陣發性呼吸困難。。
紫紺：皮膚、粘膜、耳闊、口唇鼻、指端發紫。
水腫：全身或下肢水腫，有時還會出現胸腔或腹腔積水。
心悸：病人常感心悸，尤其在活動過後。
治療
美國循環系統研究指出，血液流經血管時對血管壁產生的壓力，能夠減輕炎症反應，其作用與大劑量使用類固醇激素相似。研究證實，炎症反應與高血壓和高膽固醇聯合起來，是導致心臟病發作的重要因素。
經常運動對血管起到與藥物近似的治療作用，使血流加速，降低心臟病發病危險。
預防
心肌梗塞易發生於冬日清晨，剛起床時發作機率最大。
外出活動時注意頭部、耳部、四肢手腳保暖，減少血管收縮造成血壓上升和心臟負荷增加。
冬季排汗少，水分攝取不足，導致血液過度黏稠，易形成血栓，增加腦中風與心肌梗塞機會。
多攝取蔬果與穀類纖維，減少便秘、降低心血管疾病發作機會。
泡澡時，避免水溫過高或時間過長；氣溫驟降造成血壓偏高和冠狀動脈心臟病、腦中風等急性併發症，老人冬季需特別留意血壓監控。
高血壓(High blood pressure).
血壓是心臟把血液輸送至血管時，加諸於血管壁的壓力。心臟收縮時血管壓力較高，稱為「收縮壓」（「上壓」）；心臟舒張時壓力較低，稱為「舒張壓」（「下壓」）。
成年人血壓在靜止休息狀態下，以不超過140(上壓)/90(下壓)mmHg為佳。
成因
1. 能找出原因的高血壓稱為「續發性高血壓」；90~95%高血壓病例原因不明，稱為「原發性高血壓」，可能與遺傳、肥胖等有關。此外，腎病、內分泌系統失調、情緒緊張、發怒；吸煙、喝酒、茶或咖啡、吃太鹹等都會使血壓上升。
症狀
頭痛、頭暈、疲倦、頭重、耳鳴、眼花、失眠、心悸、兩肩酸痛、無精打采等症狀。嚴重者甚至有噁心、嘔吐、抽搐、昏迷等現象發生。大多數病人無異常症狀，故高血壓又稱為「無形殺手」。
治療
藥物能有效地控制血壓，減少併發症發生，但必須定時和長期服用。
預防
減少鹽份攝取，避免加工食品，例如腐乳、鹹魚、香腸、臘腸、燻肉和罐頭等。適量有氧運動有助降低血壓。不吸煙、不飲酒；維持理想體重，避免高膽固醇食物。
骨質疏鬆症(Osteoporosis)
女性停經初期三至六年，骨質流失速度最快；流失過多時，造成骨頭中空疏鬆，骨折機會增大，稱為「骨質疏鬆症」。骨質疏鬆症很難察覺，許多人發生骨折時，才發現患了骨質疏鬆症。因此，骨質疏鬆症又稱為「寂靜之病」。
成因
不論男女，年過30骨鈣質流失比製造多，骨質因而漸少。
女性停經後，雌性荷爾蒙分泌驟減，令骨質流失加速。
營養失衡或不必要的節食減肥影響鈣質吸收。
運動不足(如半身不遂和癱瘓者)。
身材過瘦：脂肪細胞有產生雌性荷爾蒙的功能，過瘦缺乏脂肪細胞，雌性荷爾蒙相對低下。
抽煙導致不正常的荷爾蒙代謝。
過量飲用酒精或咖啡因：加速鈣質從尿中流失。
運動飲料或多數紅肉都含有大量磷酸，消化道中與鈣質結合，減低鈣質吸收。
疾病引起的續發性骨質流失。
含鋁制酸劑藥(例如中和胃酸藥物)影響鈣吸收；類固醇和利尿劑亦增加鈣質流失。
症狀
骨質疏鬆、變薄、變脆弱，易造成骨折和駝背。
手腕骨、大腿骨和脊椎骨是易骨折部位。
脊椎壓迫性骨折引起背部酸痛、身高變短和駝背等現象。
世界健康組織對骨質疏鬆診斷的標準如下：
診斷類別
正常
骨質減少
骨質疏鬆
骨質疏鬆
骨質密度(T-score)
>-1
<-1 >-2.5
<-2.5 (沒有骨折)
<-2.5 (已有骨折)
預防
增加鈣質攝取，多喝牛奶、乳製品和其他高鈣食品，例如魚、豆類、綠葉蔬菜、芝麻、紫菜、金針菜、杏仁和排骨湯等。
服用維他命Ｄ可加速腸道吸收。陽光，是維他命D主要來源；缺乏戶外活動的老人，每日需服食400至800IU的維他命D補充劑。
成人每日攝取鈣質1000毫克。
適量運動，加強骨質；缺乏運動，骨質流失速度較快。
保持適當的體重。
切勿吸煙、不過量飲酒、咖啡或茶。
患骨質疏鬆的老人應小心，避免意外跌倒。
治療
1. 降鈣素(Calcitonin)：又稱鮭魚降鈣素、密鈣息或益鈣寧。
2. 維他命D：小腸中促進鈣質吸收。800IU維他命D可有效預防坐盤骨和脊椎骨骨折。
3. 氟化物：具刺激造骨細胞，可促進造骨作用。
4. 二磷酸酐類藥物(bisphonate)能抑制破骨細胞的成熟，有抗破骨之作用。
5. 補充大豆異黃酮(Soy Isoflavones)，幫助更年期骨質不足的女性預防骨折。
特別值得注意的是，根據英國醫藥和保健品管理局(MHRA)新建議，荷爾蒙替代療法(HRT)不再是預防骨質疏鬆症的第一選擇。短期使用HRT能改善更年期症狀，但長期使用所造成的風險巨大。研究指出HRT使用愈久罹患乳癌、子宮內膜癌和卵巢癌的風險愈大。近年研究發現，HRT不再被認為對心血管疾病有益，且被證實會增加心臟病、靜脈血栓和中風發作的機率。
柏金森氏症(Parkinson's disease).
柏金森症是一種影響神經系統的疾病，是詹姆斯．柏金森博士(Dr. James Parkinson, 1755~1824AD)於1817年發現此症。
成因
柏金森症是腦部基底神經節(Basal Ganglia)內缺乏一種名為「多巴胺」(dopamine)的化學物質所致；多巴胺是負責腦內部的信息傳遞，並且把信息由腦部傳送到肌肉。
遺傳基因可能是導致柏金森症的原因之一，少部份是由於服用藥物(如精神藥物)、腦瘤、威爾遜（Wilson's）氏症、多次頭部外傷和腦炎等。
症狀
震顫：是大多數柏金森症患者最先有的病徵。通常由手臂開始，擴展至面部、顎及腿部。
手指不自覺地作揉丸仔的動作(pill rolling)。
書寫困難：常見且漸趨嚴重，字體會逐漸縮小並混成一團。
僵硬：患者四肢無力，站立困難；或間歇性，或持續出現。晚期患者更可能出現四肢癱瘓。
行動緩慢：動作困難、步伐短促，彷彿慌張地向前衝，雙臂下垂不擺動。
缺乏面部表情：面部表情愈來愈少，好像帶面具一般；眨眼和微笑次數亦減少。
焦慮和抑鬱：約三分之一患者出現此情況。
智力問題：末期患者思考變得遲鈍，記憶力亦減退。
當病情惡化時出現以下症狀：難於保持身體的姿勢和平衡：柏金森症患者通常會駝背，身體前傾，坐時身體側向某一方。
治療
藥物治療的主要目的在於恢復腦內多巴胺和控制病情，藥物主要分多巴胺(Dopamine)的替代藥物、模擬多巴胺(Dopamine)作用的藥物、 阻止乙醯膽鹼(Acetylcholine)作用的藥物、防止多巴胺(Dopamine)分解的藥物、金剛烷胺(Amantadine)和兒茶酚氧位甲基轉移酵抗制劑(COMT (catechol O-methyl transferase) inhibitors)等六類。
中風(Stroke).
中風又名「卒中」，是因腦血管病變造成的腦損傷。中風可分為腦血管栓塞、腦血管破裂、腦血管插塞和腦部暫時缺氧等四種。
症狀
半身不遂、言語不清、嘴歪、眼斜、吞嚥困難、大小便失禁、感覺麻木、流口水等。此外，亦可能有眩暈、噁心、嘔吐、聲帶麻痺、視覺和聽覺障礙等症狀，嚴重者甚至會昏迷或死亡。
成因
吸煙、年齡、家族病史有、缺乏運動、患高血壓、糖尿病、肥胖、膽固醇過高、先天性腦血管腫瘤、心臟病、紅血球增多症、血小板增多症、尿酸過高、血凝障礙等；此外，鹽份攝取過量或吸毒也會增加中風的機率。
治療
倘若電腦切片掃描確定有腦動脈栓塞，在三小時內使用血塊溶解劑（TPA），可將血塊溶解，使血液流動回復原狀。電腦切片掃描發現有腦出血情形，可動手術將血塊取出或鉗止流血。
預防
預防中風必須注意日常的生活習慣，戒煙，不過度飲酒。生活規律，保持輕鬆心情。適量運動，避免油膩或甜膩的食品，保持適當體重和定期接受檢查。
參考資料：
《英國研究：荷爾蒙替代療法不再被建議用於預防骨質疏鬆症》，江奕賢，崴達健康網
《礦物質的世界》，曹志彬，台北醫學院藥學系
《退化性關節炎》，蔡季君，高醫醫訊第十七卷第二期
《退化性關節炎簡介與運動治療》，中華民國物理治療學會http://www.ptaroc.org.tw/p3-2.htm